「疲れたら休む」それが一番なのは誰でも知っています。
それでも日本人は栄養ドリンクを飲みます。
なぜなのでしょう？
ドラッグストアやコンビニに行くと、リポビタンDやユンケルが並んでいます。
受験勉強の前
仕事の繁忙期
長距離運転の前
「もうひと頑張りしたい時」に手に取る人も多いでしょう。
しかし冷静に考えると少し不思議です。
疲れたなら寝た方が良いはずです。
それでも栄養ドリンクは何十年も売れ続けています。
今回は栄養ドリンクの正体と日本独自とも言える栄養ドリンク文化を紐解いていきます。
この記事でわかること
✓ 栄養ドリンクとは何か
✓ 医薬部外品とは何か
✓ エナジードリンクとの違い
✓ 栄養ドリンクは本当に効くのか
✓ なぜ日本人は疲れたら飲むのか
✓ 海外にも似た飲み物はあるのか
✓ 高い栄養ドリンクほど効くのか
栄養ドリンクとは？
栄養ドリンクとは、ビタミン類やアミノ酸、生薬などを含む飲料の総称です。
疲れた時や体力を使う場面で飲まれることが多く、日本では長年親しまれてきました。
代表的な商品としては、
- リポビタンD
- ユンケル
- チオビタドリンク
- アリナミンV
などがあります。
ただし意外なことに「栄養ドリンク」という言葉自体に明確な法律上の定義はありません。
実際には医薬部外品や指定医薬部外品など、商品によって分類が異なります。
子どもの頃は全部同じような飲み物だと思っていました。
大人になると値段が何倍も違うことに気付きます。
医薬部外品とは？
栄養ドリンクを語る上で欠かせないのが「医薬部外品」という言葉です。
しかし意味を説明できる人は意外と少ないのではないでしょうか。
簡単に言うと、医薬品ほどではないものの、一定の有効成分を含み、厚生労働省が認めた効果・効能を表示できるものです。
| 分類 | 代表例 |
| 炭酸飲料 | オロナミンC |
| エナジードリンク | レッドブル、モンスターエナジー |
| 医薬部外品 | リポビタンD、ユンケル |
オロナミンCは炭酸飲料、レッドブルはエナジードリンク
そしてリポビタンDやユンケルは医薬部外品です。
見た目は似ていますが、実は立ち位置がまったく異なります。
関連記事▼
なぜ栄養ドリンクは茶色い瓶が多いのか
リポビタンDやユンケルを見ると、茶色い瓶の商品が多いことに気付きます。
これは単なるデザインではありなく、茶色いガラスには光を遮る効果があります。
そのため、配合されている成分を守る目的で使われてきました。
また、昔から医薬品や医薬部外品で使われてきた色でもあります。
そのため私たちは無意識のうちに、
「身体に良さそう」
「効きそう」
という印象を受けているのかもしれません。
言われてみると、リポビタンDもユンケルもチオビタも茶色い瓶ですよね。
私はこの記事を書くまで深く考えたことがありませんでした。
栄養ドリンクは本当に効くのか
ここが多くの人が気になるポイントでしょう。
結論から言うと、栄養ドリンクは魔法の飲み物ではありません。
飲んだからといって、疲労そのものが一瞬で消えるわけではないのです。
しかし、それで終わりでもありません。
栄養ドリンクにはビタミン類やアミノ酸などが含まれています。
商品によってはタウリンや生薬を配合しているものもあります。
そのため「何も飲まない場合」と比べると違いを感じる人もいるでしょう。
一方で、心理的な効果も無視できません。
「今日は頑張らなきゃ！」
そんな日に栄養ドリンクを飲むと、気持ちのスイッチが入ることがあります。
実際の成分と心理的な要素。
その両方が栄養ドリンク文化を支えているのかもしれません。
高い栄養ドリンクほど効くのか
ドラッグストアの栄養ドリンク売り場を見ると驚きます。
リポビタンDは200円前後。
一方でユンケルには1,000円を超える商品もあります。
中には数千円するものも存在します。
では、高いほど効果も大きいのでしょうか。
結論から言うと、一概には言えません。
高価格帯の商品には、生薬やアミノ酸などが多く配合されている傾向があります。
そのため成分量や種類には違いがあります。
しかし、「価格が5倍だから効果も5倍」という単純なものではありません。
高価な栄養ドリンク
✓ 生薬が多い
✓ 配合成分が豊富
✓ 高級感がある
✕ 値段に比例して効果が何倍にもなるわけではない
なぜ高級な栄養ドリンクにはストローが付いているのか
箱入りのユンケルなどを買うと、ストローが付属していることがあります。初めて見ると少し不思議ですよね。
子どもの頃は「なんだかすごい飲み物なんだな」と思っていました。
ストロー付きというだけで特別感がありますよね。
実はメーカーが「ストローを付ける理由」を明確に公表しているわけではありません。
そのため推測も含まれますが、いくつか理由が考えられます。
ひとつは「高級感」
箱入りの商品にストローが付くことで、「特別な一本」という印象を与えます。
もうひとつは「飲みやすさ」です。
栄養ドリンクの中には独特の風味を持つ商品もあります。
ストローを使うことで口当たりが変わり、飲みやすく感じる人もいるでしょう。
また、少しずつ味わうように飲めるため「今日は本当に頑張りたい日」という特別感の演出にもなっています。
ストロー付き栄養ドリンク
✓ 高級感を演出できる
✓ 飲みやすさへの配慮
✓ 特別な一本という印象を与える
私は子どもの頃、ストロー付きの栄養ドリンクを見ると「大人の秘密兵器」のように見えました。
実際の効果以上に、気持ちを切り替える役割もあったのかもしれません。
なぜ日本人は疲れたら栄養ドリンクを飲むのか
冷静に考えると不思議です。
疲れたら休む。
それが一番なのは誰でも知っています。
それでも日本人は栄養ドリンクを飲みます、なぜでしょう？
背景には日本の働き方があります。
高度経済成長期以降、日本では「頑張ること」が美徳とされてきました。
仕事。
受験。
残業。
長距離運転。
「もうひと頑張りしたい」
そんな場面で栄養ドリンクは支持されてきたのです。
もちろん本当に疲れている時は休息が大切です。
しかし現実には、「今日はどうしても乗り切りたい」という日もあります。
栄養ドリンクは、そんな日本人の気持ちを支えてきた飲み物と言えるでしょう。
疲れたら休むのが正解。
それでも飲みたくなる日がある…
だから栄養ドリンク文化は今も続いているのかもしれません。
海外にも栄養ドリンク文化はあるのか
実は海外にも似た飲み物はあります。
ただし、日本ほど独特な発展を遂げた国は多くありません。
韓国の「バッカスD」
韓国ではバッカスDという商品が有名です。
日本の栄養ドリンク文化に近い存在として親しまれています。
タイの「M-150」
タイではM-150という栄養ドリンクが人気です。
実はこれ、現在のレッドブル誕生にも関係しています。
後にオーストリア人実業家がタイの栄養ドリンクに着目し、現在のレッドブルにつながったと言われています。
欧米ではエナジードリンクが主流
アメリカやヨーロッパでは、栄養ドリンクよりもエナジードリンク文化の方が一般的です。
レッドブル、モンスターエナジー、Rockstar。
そのため、日本の栄養ドリンク文化は少し特殊な存在とも言えるでしょう。
唎酒師が考える栄養ドリンク文化
栄養ドリンクは不思議な飲み物です。
本来、疲れた時に必要なのは休息です。
これは今も昔も変わりません。
それでも日本人は栄養ドリンクを飲み続けています。
そこには、「あと少し頑張りたい」という気持ちがあるからでしょう。
飲み物は時代を映します。
栄養ドリンクもまた、日本人の働き方や価値観を映した飲み物なのかもしれません。
まとめ
栄養ドリンクとは、ビタミン類やアミノ酸、生薬などを含む飲料の総称です。
多くの商品は医薬部外品として販売されています。
また、
- エナジードリンクとは分類が異なる
- 高価な商品ほど成分が豊富な傾向がある
- 茶色い瓶には理由がある
- 海外にも似た商品は存在する
- 日本独自の文化として発展してきた
という特徴があります。
この記事のポイント
✓ 栄養ドリンクは医薬部外品が中心
✓ エナジードリンクとは別ジャンル
✓ 茶色い瓶には意味がある
✓ 高い商品ほど成分が豊富な傾向
✓ 海外にも類似商品はある
✓ 日本人の「もうひと頑張り」を支えてきた飲み物
